很多人都会有这样的苦恼，就是下巴的位置总是莫名其妙地长痘痘。痘痘一旦长出来，会直接影响自己的容貌，甚至可能会留下一些疤痕，所以发现下巴长痘痘需要及时改善。事实上，下巴上的痤疮可能是由以下原因引起的。下面就为大家介绍一下:下巴总是长痘痘怎么办?

1.洗脸太敷衍

很多人在洗脸的时候都很敷衍，尤其是工作繁忙的人。这种情况会导致他们下巴上的污垢堆积，容易堵塞毛孔，容易引起痤疮或粉刺。因此，患者必须仔细洗脸，选择合适的洗面奶，并在洗脸时轻轻按摩下巴的位置，这样可以清除毛孔中的污垢。

2.劣质化妆品

有些人买化妆品时贪便宜，选择一些劣质化妆品。这些化妆品含有高含量的重金属，会对皮肤造成严重伤害。特别是一些油腻的化妆品容易堵塞下巴的毛孔，从而可能导致痤疮，因此油性皮肤应尽量少化妆。如果患者选择的化妆品是专业正规的，使用起来会更安全。

3.内分泌失调

现在人们的工作和生活压力都很大，尤其是长期熬夜、睡眠不足和情绪不稳定的情况下，很容易导致内分泌失调，下巴的位置可能会长痘痘，甚至面部皮肤也会恶化。

每天早上起床后可以空腹喝淡盐水，这样有助于促进肠胃蠕动，加速毒素排出，改善痘痘问题，让皮肤更年轻有光泽。