牛皮癣不仅给人们带来身体上的折磨和危害，而且对病人的心理也有很大的影响。预防牛皮癣需要注意其诱因，这样才能很好地远离牛皮癣，那么牛皮癣的诱因有哪些，怎样预防牛皮癣呢?

一，预防感染:局部感染灶是牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短扁桃体炎症的病程，与牛皮癣的发作密切相关。对于青少年患者来说，考虑扁桃体切除尤为重要。

二，过敏因素：是牛皮癣的重要诱因之一。牛皮癣的发生往往是由于饮食或药物或接触某些物质而引起的。每次再次发作后，患者都需要仔细回忆自己近服用了什么或接触了什么物质，从而使皮肤发痒，然后出现红斑。所以这种物质以后要尽量避免接触。比如一些海鲜、牛羊肉、辛辣的东西等物质。

三，受潮感冒:银屑病是由风寒引起的。由于生活环境潮湿，天气寒冷，这种疾病可能会发生或加重。因此，患者应尽量避免大寒大热刺激皮肤，保持房间通风干燥。

四，精神因素:日常生活中，由于工作压力大、休息不好、精神过度紧张，情绪不稳定、忧郁、愤怒，无法合理调整和保养皮肤或长期饮食不规律、暴饮暴食、多吃腥味、发动风、酗酒、饮茶过度、外界原因引起感冒、发热、扁桃体炎症、免疫功能低下、抵抗力不足，导致银屑病和再次发作过度的精神紧张、急躁、抑郁等精神因素，从而促进突发性心理障碍和内部分泌。

简而言之，牛皮癣的诱发原因有很多。只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素，如忌酒、忌辛辣、鱼虾海味、羊肉、腥发动风等，预防感冒病，才能早日康复。